LISTE DES SOINS DISPONIBLES À L’INSTITUT
13 soins :
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui repose sur la stimulation de points précis situés sous la plante des pieds. Chaque zone correspond à un organe ou une fonction du corps, et en exerçant des pressions ciblées, il est possible de rétablir l’équilibre global du corps.
Découvrons ensemble pourquoi vous devriez intégrer cette pratique à votre routine bien-être.
Convient aussi aux bébés
KOBIDO
C’est un art ancestral japonais du massage du visage, réputé pour ses effets rajeunissants, relaxants et énergétiques. Souvent surnommé le « lifting naturel japonais », il allie des techniques de massage profond, de drainage lymphatique et de stimulation des points d’acupression.
Durée du soin 45, 60 ou 90 min (possibilité de le faire sous forme de forfait)
LA DÉTENTE JAPONAISE AUX PIERRES CHAUDES
Bien plus qu’un simple soin. C’est une invitation à un voyage sensoriel qui allie tradition et bien-être. Utilisé depuis des siècles dans diverses cultures, ce massage combine le pouvoir apaisant de la chaleur à des techniques de manipulation pour atteindre une relaxation profonde
Ce soin consiste à utiliser des pierres volcaniques lisses, chauffées à une température idéale pour le corps, et à les disposer sur des points stratégiques, souvent en lien avec les énergies corporelles. (méridiens shiatsu, et chakra).
LE ZEN SHIATSU
Le shiatsu est une technique de massage d’origine japonaise, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à exercer des pressions avec les doigts, les paumes ou les coudes sur des points précis du corps, appelés méridiens, pour rétablir la circulation de l’énergie vitale, ou ki.
Il agit en profondeur sur le système nerveux, musculaire et énergétique. Il aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager les douleurs chroniques (dos, cervicales, migraines) et renforcer les défenses immunitaires. C’est aussi un excellent moyen de prévention pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit. Pratiqué régulièrement, il favorise une meilleure conscience corporelle et une sensation globale de bien-être.
Le shiatsu se pratique habillé, sur un futon ou une table de massage.
Le shiatsu se pratique habillé, sur un futon ou une table de massage.
LE MASSAGE JAPONAIS DU VENTRE AMPUKU
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise plus générale, utilisant des pressions sur les méridiens, tout le corps. L’Ampuku est plus spécifique : elle cible l’abdomen (hara) mais peut faire partie intégrante d’une séance de Shiatsu.
On peut dire que l’Ampuku est un des « outils spécialisés » dans l’univers du shiatsu/Anma pour travailler en profondeur le centre corporel.
Pour toute personne ayant des troubles digestifs légers (ballonnements, lourdeur, tensions dans le ventre, …) ou une sensation de « malaise viscéral » ou des troubles de la fertilitée.
LE SHIATSU VISAGE CRÂNE ET DÉCOLLETÉ
Travailler ces points en douceur, par pressions ou lissages comme en shiatsu visage, procure une détente immédiate. C’est un soin profond, qui agit autant sur les muscles faciaux que sur le système nerveux. Il aide à relâcher les tensions, lisser les traits, améliorer la circulation énergétique et offrir un véritable moment de lâcher-prise. Idéal pour calmer le mental, relancer l’éclat naturel du teint et reconnecter avec ses sensations. Le toucher précis et respectueux active les méridiens pour un bien-être global, visible et ressenti.
Relâchement nerveux profond, calme le mental, soulage les tensions oculaires et les migraines, favorise un sommeil réparateur, libération des tensions crâniennes et faciales, détente mentale et émotionnelle, amélioration de la concentration, éclat du teint, visage repos.
MASSAGE CORPS : « SATORI » (éveil doux, paix intérieure)
Enveloppant, apaisant, profondément humain. Ce soin est un cocon de chaleur et de douceur, où chaque geste devient une respiration du cœur.
Vous serez bercé par un bol chantant et enveloppé de chaleur avec les oshiboris.
MASSAGE CORPS : « SHINRIN-YOKU » (bain de forêt) :
Le “bain de forêt” japonais – immersion dans la nature pour se ressourcer.
Ce soin vous consolidera votre ancrage, à la nature, à la respiration, et la connexion à la terre.
Comme une promenade au cœur d’une forêt tranquille, ce massage ramène le corps à la paix et à la terre.
Vous serez bercé par les chants de la nature et les diapasons relaxants.
MASSAGE ANMA
Pratique, accessible et terriblement efficace, il s’intègre parfaitement dans l’emplois du temps chargé de l’entreprise et de ses salariés.
Durée 20min !
Il est particulièrement recommandé pour les professionnels stressés, les voyageurs ou les participants à des événements.
LE SHITASU PERSONNALISÉ : REFLEXO/SHIATSU
Ce soin permet de travailler sur TOUS les symptômes et TOUTES les problématiques à chaque séance afin qu’ils soient résolus ou considérablement atténués.
Un subtil doux mélange de réflexologie plantaire et shiatsu qui remettra de l’ordre dans votre corps
LES PETITS PLUS
« Parfois, ce sont les petites attentions qui font la plus grande différence. C’est exactement le rôle des petits plus : des massages courts de 20 minutes qui viennent enrichir et compléter un soin principal, pour offrir un moment de détente encore plus personnalisé ».
Le massage des mains et des bras
Le massage des pieds
Le massage crânien
En choisissant l’un de ces petits plus, vous offrez à votre corps une attention ciblée, une respiration supplémentaire dans votre moment de soin. Ce sont de petites parenthèses… mais elles font une grande différence.
(A rajouter à la suite : des pierres chaudes, bol kansu, détente ventre « Ampuku » ou des massages corps).